Opnå dine personlige mål med GRASPOR Coach
Med GRASPOR Coach får du et skræddersyet træningsforløb, hvor vi hjælper dig med at opnå dine personlige mål og undgå spildte træningstimer.
Du får en personlig coach
Du får et personligt træningsprogram
Du får løbende test og sparring
Hvad er GRASPOR Coach
GRASPOR Coach er et skræddersyet træningsforløb, hvor du får tilknyttet en personlig træner, som hjælper dig med at opnå dine mål med effektiv og databaseret træning.
Forløbet tager udgangspunkt i en indledende performancetest, som vi bruger til at lave dit personlige træningsprogram. I hele forløbet bruger vi GRASPORs unikke data til at teste, planlægge og analysere din træning.
Det praktiske:
- Forløbet er 12-24 uger
- Du skal eje eller leje en GRASPOR
- Du skal have en wattmåler
- Dine træninger bliver planlagt i Intervals.ICU og kan nemt og gratis downloades til Garmin
- Der er 10 pladser til rådighed i øjeblikket
Det får du med GRASPOR Coach
Med GRASPOR Coach får du alt, der skal til for, at du kan træne mere effektivt end nogensinde.
- En indledende performancetest, der fastlægger dine personlige træningszoner samt fedtforbrændings- og syregrænse
- Et opstartsmøde hvor vi fastlægger dine mål med forløbet
- Et personligt træningsprogram baseret på din performancetest
- En kompetent træner, som du har sparringsmøde med hver 2. uge
- Performancetests hver 4-6 uge, så vi kan følge din udvikling og tilpasse din træning
- Guide til anvendelse og analyse af GRASPORs data
*Hvis du lejer GRASPOR, kan du købe den for 3.995,- efter 3 måneders leje eller 2.995,- efter 6 måneders leje.
Eje
Du ejer en GRASPOR- opstartsmøde
- performancetest
- personligt træningsprogram
- sparring hver 2. uge
- support i brugen af GRASPORs data
- Binding: 3 mdr.
Leje
Du lejer en GRASPOR*- opstartsmøde
- performancetest
- personligt træningsprogram
- sparring hver 2. uge
- introduktion til brugen af GRASPOR
- Binding: 3 mdr.
Hvem er det for?
- Du træner op til et personligt mål
- Du vil opnå dit fulde potentiale med begrænsede træningstimer
- Du har brug for friske øjne på din nuværende træning
Du træner derfor allerede flere gange om ugen og er åben for feedback og har lyst til at teste nye træningsmetoder.
Mød din træner
Din coach er Andreas Aidel, som til daglig cykler på kontinentalniveau for BHS – PL Beton Bornholm. Andreas har også en bachelor i idræt og har en stor interesse for træning og optimering af performance gennem træning, udstyr og kost.
Med Andreas som coach bliver din træning opbygget med fokus på processen frem for resultatet, og du vil opleve, at der både bliver arbejdet med dine stærke og svage sider.
GRASPOR er din nye træningsmakker
GRASPOR er det første danske træningsværktøj, som måler dine musklers ydeevne.
Ud fra iltniveauet i dine muskler, giver GRASPOR dig en enestående indsigt i, hvor hårdt din krop arbejder, når du træner.
Med live-data fra GRASPOR får du et unikt udgangspunkt for at optimere din træning.
Udsolgt! Skriv dig på vores venteliste.
Udfyld formularen herunder, så kommer du på vores uforpligtende venteliste. Vi kontakter dig allerede nu til en indledende dialog.
